Rouleau d’automassage en liège

Le rouleau de massage en liège et ses utilisations :

Les rouleaux de liège offrent trois utilisations principales :

• Les automassages pour la récupération, fascias, muscles des jambes… Il est possible de masser presque toutes les parties du corps avec ce type de rouleaux.
• Les massages de décontraction. Vous êtes tendu et n’avez personne sous la main pour vous offrir un petit moment de détente avec un bon massage du dos ? Avec le rouleau d’automassage en liège vous pourrez vous offrir ce moment de détente à vous-même.
• Il peut également être utilisé comme rouleau de planche d’équilibre. Indispensable à l’entrainement des surfeurs ou à la réalisation de certains exercices de proprioception.